2005年03月01日

腰痛出ない

最近腰痛がでない。
調子がいい。

体幹トレーニングの効果か?
そんなにたいしたこともしていないが。

やはり、前傾姿勢は腰に負担をかけるんだろうなあ。
腰痛はほんとにつらい。起きても歩いても
座っていてもつらい。

この調子で春までもつか?
posted by ながやん at 23:23| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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