2005年11月08日

関節の重要性

バドミントンを含むスポーツに
知識的にアプローチした場合、
関節、特に肘膝の重要性に気づく。
手首はほぼ固定のため、打ちやすさ、
の演出は体幹、肩、肘で行う。
一番速く動いて可動域も広い肘を
自在に動かす事が出来たら、攻撃力守備力ともに上がるだろう。
posted by ながやん at 07:52| Comment(1) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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