2004年12月28日

レシーブ姿勢

私のレシーブ姿勢は突っ立っている。

しかもちゃんとレシーブできていないから、
姿勢が悪いのは分かっている。

姿勢が悪いというよりは、つったち気味だ。
ちゃんとひざを曲げてとらないといけないのだろうが、
どうもひざが曲がらない。

体が固いからか、筋力がないからか、両方か。

とりあえず意識して低くすることから考えないと。

posted by ながやん at 23:05| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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