2006年07月18日

右半身粉砕

先週末は練習しすぎた。

おかげで右肩、右足の甲、右太ももに痛みが残り
階段も上れない。

やはり日ごろからの筋力トレーニングの重要性を
再認識。。。
posted by ながやん at 23:23| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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