2005年10月09日

足くじいた

今日ゲーム練習中に足をくじいた。
捻挫しやすい体質だから、いつもはたいしたこと
ないのだが、今回は痛みが残ってる。

準備運動をしっかりしなかったのがまずかったな。

しかし、今日は調子悪かった。
土曜日やると、日曜日は調子が上がってくるから
やはりある程度日ごろから動いていないといかんな。

筋トレサボってるのもあるし
もうすこしちゃんとやるか
posted by ながやん at 23:21| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:


この記事へのトラックバック
×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。