2005年11月28日

風邪

スポーツ選手が大きな試合前に風邪をひくはなしをよく聞く。

練習による疲れや、精神的なものもあるかもしれない。

標準をあわせてベストコンディションにもってくのは
難しいものだ
posted by ながやん at 08:28| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年11月25日

公式戦

久々に県協会の公式戦に出た

結果は褒められたものではなかづたが
内容は満足出来るものだった。
現在の自分のパフォーマンスは発揮
できたと思う。

学生のころは、公式戦の特に初戦は
ガチガチに緊張していたものだが、
今回は緊張のかけらもなかった。
学生のころは気付かないうちに
何か背負っていたのかなあ
posted by ながやん at 07:41| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年11月09日

審判

ちょっと前の話しだが、審判の
講習会を受けてきた。結構ルールの
解釈でまちがっていることを実感。

コールも学生のころと違うし、
フォルトなんてひどいの以外は
とらなかったし。
兎に角威厳をもってプレイヤーに
信頼されないといけないな
posted by ながやん at 22:47| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年11月08日

関節の重要性

バドミントンを含むスポーツに
知識的にアプローチした場合、
関節、特に肘膝の重要性に気づく。
手首はほぼ固定のため、打ちやすさ、
の演出は体幹、肩、肘で行う。
一番速く動いて可動域も広い肘を
自在に動かす事が出来たら、攻撃力守備力ともに上がるだろう。
posted by ながやん at 07:52| Comment(1) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年11月03日

試合

11月は結構ブログの更新できたなって
思ったとたんにこれだ。
サボりぐせ

今日は試合をやってきた。3勝1負け
動きはまあまあ。空振り1回もご愛嬌。

攻撃型の試合ができたのでほんとにおもろかった。

しかもそのすぐ後ボウリングいって
3回やってグロッキー。もうやらない。
posted by ながやん at 21:44| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年10月26日

線審

スカパーで国体の青年男子決勝を見ていた
第二単の富山の舛田選手がバックラインを
オーバーしたシャトルを見送ったとき
勢い余って線審と衝突。

どちらも怪我がなかったからよかったものの
ひとつまちがえるとえらいことになったろう。

柔道の副審はとてもかわすのが上手い。みならいたいものだ
posted by ながやん at 14:22| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年10月24日

デンマークオープン

デンマークオープン(5星大会)女子ダブルスで
小椋潮田ペアが優勝だって!

今回は中国勢は出ていなかったらしいけど
これで中国追随の準備ができなんじゃないかな?

とはいえ、韓国、タイには強いペアがいるし

それでもたいしたもんだ。
posted by ながやん at 23:35| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年10月21日

肘とパワー

今週末心がけようと思っていることは
肘でためをつくること。

どうも自分のスイングを見ていると
シャトルに力が無い。

で、なんでかなーって考えてみると
構えている時点から結構肘を伸ばしているような
気がしてきた。もうちょっと研究しないといけないけど
もう少し肘をつかってパワーの伝達をしたい。

けど肘痛がなあ。こわい
posted by ながやん at 22:06| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年10月18日

またまた怪我の話

怪我までは行かないけど、今度はひじを痛めた。
どうもグリップの握り方を変えたことが原因っぽい。
フォアのドライブを打つときのひじへの負担が
筋を痛めたようだ。

そもそも、いままでの打ち方がひじをうまく使えていなくて
ドライブ、プッシュの際にひじが支点になっていないことに
気づいた。打つ際にひじを引いているから、
ラケットヘッドの移動距離が短くなって、
それだけスイングの最高速度が上がらない。

リストが強ければそれでもいいけど、非力な自分の場合は、
効率よく体を使わないと、シャトルが沈まない。

理屈ではわかるんだけど、実践でそれをやるのは大変だ。
うまくできないからいやんなるし、無理すると
怪我する年齢だし、ちょっとブルーになりつつも、
うまくなりたい31の秋。

もうちょっと体をうまく使えるようにしないといけないのが
しばらくの目標。
posted by ながやん at 02:23| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年10月09日

足くじいた

今日ゲーム練習中に足をくじいた。
捻挫しやすい体質だから、いつもはたいしたこと
ないのだが、今回は痛みが残ってる。

準備運動をしっかりしなかったのがまずかったな。

しかし、今日は調子悪かった。
土曜日やると、日曜日は調子が上がってくるから
やはりある程度日ごろから動いていないといかんな。

筋トレサボってるのもあるし
もうすこしちゃんとやるか
posted by ながやん at 23:21| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

広告


この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。

以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。

・記事の投稿、編集をおこなう
・マイブログの【設定】 > 【広告設定】 より、「60日間更新が無い場合」 の 「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。


×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。